CR39 Lens-ka Qorraxda Madow
Tilmaamaha & Faa'iidooyinka
• Waxaa laga heli karaa tus kasta oo ah 1.49, 1.60, 1.67, Buluugga Cut
• Plano iyo warqad dhakhtar la heli karo
• Noocyo kala duwan oo midab leh: midab adag oo jilicsan
100% ilaalinta UV
Muraayadaha midabka leh - noloshaada u keena midabka Ka baxso cawrada maalinlaha Haddi ay ahaan lahayd nuucyo daahsoon, midabyo geesinimo leh ama midab isku dhafan - marmarka qaarkood waa in uu ahaado midab. Muraayadaha midabka leh ayaa hadda ku jira 'kujira': waxay soo gudbiyaan xiisaha nolosha waana kuwa ugu fiican ee ku habboon dharka aad jeceshahay. Waxayna wanaajiyaan aragga. Midab khafiif ah sida buluug, jaalle ama cagaar ayaa siinaya adduunka kala duwanaansho weyn, sidaas darteed waxay ku habboon yihiin isboortiga iyo wadista habeenkii.
Ku saabsan muraayadaha qorraxda
Haddii aad ku raaxaysato ciyaaraha adag ama hawlaha dibadda ee ka adag, indhahaagu waxay u baahan yihiin ilaalin. Muraayadaha qorraxda waxay bixiyaan astaamo iyo faa'iidooyin ballaaran oo ku habboon qaab nololeed kasta iyo baahida hagaajinta aragga ee iftiinka qorraxda tooska ah iyo bay'adaha dhalaalaya.
Waa maxay UV?
Qorraxdu waa isha ugu weyn ee fallaadhaha Ultraviolet (UV), kuwaas oo waxyeello u geysan kara indhahaaga. Qorraxdu waxay sii deysaa 3 nooc oo fallaadhaha UV: UVA, UVB iyo UVC. UVC waxaa nuugay jawiga dhulka; UVB qayb ahaan waa la xannibay; Fallaadhaha UVA lama sifeeyo oo sidaas darteed waxay keeni karaan dhaawaca ugu badan ee indhahaaga1. Iyadoo muraayadaha qorraxda ee kala duwan ay jiraan, dhammaan muraayadaha qorraxda ma bixiyaan ilaalinta UV - waa muhiim in la doorto muraayadaha bixiya ilaalinta UVA iyo UVB marka la iibsanayo muraayadaha qorraxda. Ookiyaalaha qorraxdu waxay ka hortagaan soo-saarka cadceedda ee indhaha agagaarkeeda taasoo u horseedi karta kansarka maqaarka, caadka iyo laalaabyada. Ookiyaalaha qoraxda ayaa sidoo kale la xaqiijiyay ilaalinta muuqaalka ugu badbaadsan ee wadista oo bixiya caafimaadka guud ee ugu fiican iyo ilaalinta UV ee indhahaaga dibadda.
Waa maxay noocyada muraayadaha la heli karo?
Hooska midabka cawlan
Muraayadaha muraayadaha cawl waa muraayad muraayad aad loo jecel yahay sababtoo ah waxay ku habboon yihiin maalmaha daruuraha iyo qorraxda labadaba, iyagoo siinaya faa'iidooyinka ka hortagga daalka iyo guud ahaan ilaalinta iftiinka - gaar ahaan dhaldhalaalka ka soo baxaya biyaha iyo waddooyinka qoyan. Waxay yihiin doorasho ku habboon hawlaha bannaanka, oo ay ku jiraan baaskiil wadida, kalluumeysiga, iyo ciyaaraha firfircoon. Iyo kuwa jecel dabeecadda, muraayadaha cawl waxay leeyihiin faa'iido dheeraad ah oo u oggolaanaya midabka walxaha in lagu arko qaabkooda saafiga ah.
Ku fiican guud ahaan, isticmaalka ujeedada oo dhan, oo ay ku jiraan wadista, baseball, tennis, kubbadda cagta, kubbadda cagta, ciyaaraha biyaha, iyo hawlaha kale ee dibadda
·Daalka ka hortagga
· Aragtida midabka dhabta ah
Madow ku filan si loo bixiyo ilaalinta guud
Waxay yaraysaa dhaldhalaalka, gaar ahaan biyaha ka baxsan
Ku fiican cimilada isbedbedesha maalmaha qorraxdu jirto ama cidhiidhiga
Iftiin Buluug ah oo xannibaya Brown/Amber
Midabka cas ee muraayadaha muraayadaha bunni iyo amber-ka waxay wanaajiyaan garashada qoto dheer taasoo ka dhigaysa muraayadahaan kuwo u fiican waxqabadyada meelaha fogaanta loo baahan yahay in lagu xukumo. Laguma talinayo maalmaha daruuraha leh ama xaaladaha iftiinka hooseeya, laakiin waxaad ka faa'iidaysan doontaa muraayadaha muraayadaha muraayadda amber ee xaaladaha qoraxda leh ee raaxaynta indhahaaga iyo kordhinta farqiga ka dhanka ah muuqaalka cagaarka ah iyo cirka buluuga ah. Ka fakar inaad gashato lammaanahan marka aad gashanayso cagaarka ama aad ku dul socoto buluugga qoto dheer.
Waxay kordhisaa isbarbardhigga
Ku fiican xaaladaha doorsooma
Waxay horumarisaa aragtida qoto dheer
Ku fiican baabuur wadida, tartanka, golf-ka, iyo kalluumaysiga
Soo gal Muuqaalka Cagaaran
Muraayadaha muraayadaha cagaarka ah waxay samayn karaan waxa ay samayn karaan muraayadaha cawl iyo brown, laakiin ka sii fiican! Muraayadaha muraayadaha cagaaran ee leh muraayadaha cagaaran waxay bixiyaan ka duwanaansho ka wanaagsan muraayadaha cawl waxayna gudbiyaan saxnaanta midabka si ka fiican muraayadaha buniga ah. Ku habboon jawiga qoraxda iyo iftiinka hooseeya labadaba, muraayadaha cagaaran waxay leeyihiin hab lagu yareeyo dhaldhalaalka iyagoo iftiiminaya hooska. Ku fiican ciyaaraha biyaha ama garoonka, baaskiil wadida ama skiing, muraayadahaan waxay ilaalinayaan oo raaxaystaan indhahaaga ciiryaamo, daruuro, ama dhalaalaya, maalmo qorrax leh.
Ku fiican hawl kasta oo dibadda ah, roob ama dhalaal
Wuxuu u gudbiyaa dhammaan midabada si siman
Ku fiican isticmaalka ujeeddada guud
· Diirimaad dhalaalaysa marka ay hadh iftiimiso
Salaan ku dheh Muraayadaha Jaallaha ah
Laga soo bilaabo ciyaartoyda kubbadda koleyga ilaa kuwa bartilmaameedsada toogashada, muraayadaha muraayadaha huruudda ah ayaa lagu arki karaa kuwa xiiseeya dibadda kuwaas oo laga yaabo inay isku arkaan inay indhahooda diiradda saaraan walxaha dhaqdhaqaaqa iftiinka hooseeya, xaaladaha qallafsan. Muraayadaha jaalaha ah waxay bixiyaan caddayn weyn, oo ku habboon duuliyeyaasha, waxayna sidoo kale yareyn karaan cadaadiska indhaha isticmaalayaasha kombuyuutarka iyo taageerayaasha ciyaaraha. Haddi aad wakhtigaaga firaaqada ku qaadato shaashada horteeda, barxadaha teniska, ama kala duwanaanta toogashada, waxa aad ku raaxaysan doontaa cadaymo iyo raaxaysi weyn oo leh muraayado huruud ah.
Ku fiican skiing, baaskiilka buuraha, ugaarsiga, duulista, teniska, iyo toogashada bartilmaameedka
Wuxuu bixiyaa si weyn u cad ceeryaamo, ceeryaamo, iyo xaaladaha kale ee iftiinka hooseeya
Wuxuu shaandheeyaa iftiinka buluuga ah ee keeni kara cidhiidhi indhaha
Waxa laga yaabaa inay keento qallooca midabka
Muraayadaha muraayadaha Qorraxda ee buluuga ah
Muraayadaha buluugga ah ama guduudan ayaa labadaba moodada-khafiif ah oo waxtar u leh ilaalinta UV. Halka midabka buluuga ahi uu kor u qaado jaangooyooyinka ku xeeran walxaha oo uu wanaajiyo aragtida midabka, waxa ay sidoo kale saamayn ku yeelan kartaa indhaha. Xidho muraayadaha buluuga ah si aad u yarayso iftiimaya inta lagu jiro xaaladaha barafka, marka aad ku raaxaysanayso ciyaaraha biyaha, ama ku raaxaysanaya nashaadaadka firaaqada ah ee qoraxda leh. Haddii aad dibadda u soo baxayso inaad garaacdo isku xirka koorsada golf-ka ama aad ku raaxaysanayso maalmaha fasaxa ah ee jiirarka barafka, muraayadaha muraayadaha buluuga ah waxay ku siin doonaan faa'iidooyin moodo iyo madadaalo badan.
Ku habboon daawadeyaasha iyo golf-ka
Waxay yaraysaa dhaldhalaalka
Waxay caawisaa si aad u aragto contours
Waxay wanaajisaa aragtida midabka
Casri ah oo qurux badan oo soo jiidasho leh
Ku wanaagsan ceeryaamo, ceeryaamo, iyo xaaladaha baraf
Muraayadaha muraayadaha qorraxda ee Rockin' Red
Muraayadaha muraayadaha casaanka ah ee casaanka ama casaanka ah waxay ku raaxaystaan oo waxay caawiyaan indhuhu inay la qabsadaan isbeddelka. Taageerayaasha ciyaaraha jiilaalka oo ku garaacaya jiirada ayaa inta badan lagu arkaa iyagoo ku ciyaaraya muraayadaha midabka casaanka ah. Waxay u fiican tahay kordhinta qoto dheer ee goobta iyo aragtida, muraayadaha-madow-ka-baxa waxay bixiyaan muuqaal wadista oo la xoojiyay. Muraayadaha muraayadaha ee ay jecel yihiin isticmaaleyaasha kombuyuutarrada iyo ciyaartoyda, muraayadaha muraayadaha leh ee lensyada cas waxay yareeyaan cadaadiska indhaha iyagoo xannibaya iftiinka buluugga ah.
Waxay xoojisaa qoto-dheeraanta aragga
Waxay yaraysaa cadaadiska indhaha
Waxay bixisaa muuqaal wanaagsan oo waddo ah
· Raaxada indhaha
Wuxuu caawiyaa hagaajinta qandaraaska
Ku fiican inta badan xaaladaha cimilada, gaar ahaan barafka
