Iftiinka qorraxdu wuxuu ka kooban yahay casaan, oranji, jaalle, cagaar, buluug, indigo iyo iftiin violet ah. Marka la isku daro, waxay noqotaa iftiinka cad ee aan aragno. Mid kasta oo kuwan ka mid ah waxa uu leeyahay tamar iyo dherer kala duwan.
Fallaadhaha ku yaal dhammaadka cas waxay leeyihiin hirar dhaadheer iyo tamar yar. Dhinaca kale, fallaadhaha buluuga ah waxay leeyihiin hirar gaaban iyo tamar badan. Iftiinka u muuqda caddaan wuxuu yeelan karaa qayb weyn oo buluug ah, kaas oo soo bandhigi kara isha qadar sare oo dherer ah oo ka soo jeeda dhammaadka buluugga ah ee spectrum.
Iftiinka buluuga ah wuxuu labadaba faa'iido iyo waxyeello u yeelan karaa indhaheenna.
Marka la soo bandhigo maalintii, waxay gacan ka geysataa kor u qaadista feejignaantayada, iyo hagaajinta xusuustayada. Marka habeenkii la soo bandhigo, waxay khalkhal gelisaa habka hurdada.
Iftiinka buluuga ah wuxuu ka kooban yahay laba qaybood - 'Good' blue-turquoise, kaas oo dhererkiisu u dhaxeeyo 450 - 500 nm, iyo 'Bad' blue-violet, oo u dhexeeya 380 - 440 nm.
Iftiin buluug-turquoise ah ayaa faa'iido u yeelan kara caafimaadkeenna. Waxay nidaamisaa laxanka wareegga ('saacada jirkeena') gudaha, taas oo maamusha meertada hurdada, sidaa awgeed, waxay lama huraan u tahay hurdo nasasho leh.
Iftiinka buluuga-turquoise wuxuu sidoo kale kor u qaadi karaa dhaqdhaqaaqa maskaxda, hagaajinta xusuusta, niyadda, feejignaanta iyo waxqabadka maskaxda.
Sida fallaadhaha UV, soo-gaadhista xad-dhaafka ah ee iftiinka Blue-violet waxay waxyeello u geysan kartaa indhaha. Waxa ay dhaawici kartaa xuubka isha, waxa ayna suurta gal tahay in ay kordhiso halista cudurrada indhaha sida da'da la xiriirta macular degeneration (AMD), cataracts iyo photokeratitis (kornea sun gubatay), taasoo keeni karta indho la'aan ku meel gaar ah.
Daraasaduhu waxay muujiyeen in soo-gaadhista iftiinka buluugga ah ee dhalaalaya inta lagu jiro maalinta ay wanaajiso tamarta iyo feejignaanta, kor u qaado niyadda iyo sidoo kale hagaajinta wax soo saarka shaqaalaha xafiisyada iyo waxqabadka ardayda. Taa beddelkeeda, habeenkii, maqnaanshaha iftiinka buluugga ah ee hodanka ah wuxuu kicin karaa soo saarista Melatonin, oo ah nooc ka mid ah hormoonnada kuwaas oo gacan ka geysta nidaaminta wareegga hurdada. Soo saarista iyo sii daynta melatonin waxay caawisaa inay hoos u dhigto dheef-shiid kiimikaadkeena.
Tani waxay naga caawinaysaa inaan is dejino oo aan helno hurdo fiican habeenkii. Intaa waxaa dheer, maqnaanshaha iftiinka buluuga ah ee habeenkii waxay sidoo kale kicisaa hababka dib u soo celinta jirka sida hagaajinta gacanta oo lagama maarmaan u ah ilaalinta caafimaadka iyo fayoobaanta.
Maaddaama ay si gaar ah u horumarisay halabuurka sibiibixaha leh, dahaarka waxaa lagu dabaqaa lakab khafiif ah oo cusub oo ah hydro- iyo oleo-phobic.
U hoggaansanaanteeda saxda ah ee dusha sare ee AR iyo HC ee xirmooyinka daahan waxay keenaysaa muraayad sidoo kale si wax ku ool ah uga hortagta qashinka. Taas macnaheedu waa in aanay jirin dufan aad adag in la nadiifiyo ama meelo biyo ah oo farageliya indho-beelka aragga.
moodada, raaxada iyo hufnaanta, daawaynta lidka ku ah milicsiga ayaa ah habka loo maro.
Waxay ka dhigaan muraayadda mid aan la arki karin, oo waxay ka caawisaa inay gooyaan iftiinka nalka hore, shaashadaha kombiyuutarka iyo iftiinka adag.
AR waxay wanaajin kartaa waxqabadka iyo muuqaalka muraayad kasta!